冬の間に肉体改造！
そして来年の夏までに理想の体を手に入れましょう！
腹筋が割れている人がよく行う種目だと思います！
是非挑戦してみてください！
僕ももっと美しく、そして完璧にできるように鍛えていきます。
体が変われば人生が変わる！
体が変われば健康になる！
体が変われば自信がつく！

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