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こんにちはセラピストの吉田です。

今日は脂肪買取り企画で体重マイナス４キロ落とされたCさんのご紹介です。

お身体ケアを始めたきっかけは、体重と体脂肪が増えてしまったこと。

サイズダウンしたい箇所は、
①お腹
②太もも
③二の腕
と具体的に決めてくださいました。

夜勤もあるCさん。
以前は夜勤明けにご飯を食べてすぐに寝ていたそうです。
が、その習慣をやめた事により体重が落ち始めたとおっしゃっていました。
他にも夕食を置き換えにしたり、間食を控えプロテインドリンクに替えてみたり。
お野菜も取り入れながら栄養バランスにも気をつけるようになったそうです。

脂肪買取企画も終わり、こんな嬉しい体の変化もあったそうです！
●汗をかきやすくなった
●冷えが少し改善された
●朝起きるのがしんどかったけど、ラクに起きれるようになった

体重をキープしていくのが難しい、とおっしゃっているCさん。
ご来店の際は計測もしながらしっかりキープできるようお手伝いさせて頂きます。