皆様こんにちは！
ウェルネストレーナーの木次です。

本日もお客様の嬉しい変化をご紹介させて頂きます。
21歳の可愛らしい大学生K様。

体型についてコンプレックスを抱えていたが
「このままではまずい！」と思い、改善しようと決意したそうです。

1ヶ月半後に控えていた旅行に行くために目標立てを行いました。
お店でできる施術の回数は少なかったのでメインでホームケアを頑張って頂きました。
K様が心がけたことは下記の通りです。

・食生活の改善
・20分間の有酸素運動
・足やせのためのマッサージ

足は特に少しずつ少しずつの変化ですが、１ヶ月で−2kg達成いたしました。

ご自身ではなかなかスイッチが入らない中お気持ち切り替えて頂きダイエットと体質改善が成功しました。
体質改善の体感として汗をかきやすくなり代謝が上がったそうです。
そして精神的にも以前より明るくなり、自身がつき、自己肯定感が上がったそうです！
お父さんにも「やせたね」と言われた一言が嬉しかったようで、私共も心から喜ばしく思います。

一人では不安。ひっかけが欲しいという方もぜひ」お声がけくださいね。

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