皆様こんにちは!
セラピストの竹田です。
本日は40代のショップ店員さんをやられている、
ほんわかした雰囲気が素敵なT様のご紹介をさせて頂きます。
Over365にご来店されたきっかけは集合写真を撮った際にご自身の姿に驚き、痩せたいという気持ちになったそうです。
運動を全くしないのでとにかく足がむくむというお悩みでした。
むくみを改善して、その先の未来はどんな状態になっていたいか伺いました。
「購入したMサイズのワンピースが着たい!」
「ピタッとしたパンツを履いても足に隙間ができるようになりたい」
こんな想いでいらっしゃいました。
そこでOver365では
エステ、整体、フィットネス+代謝アップメニューを全てできるメニューをおすすめし、
お食事のサポートもさせて頂きました。
特に筋肉量が少なかったのでフィットネスを多めにし、
苦手な運動も今では楽しんで頂けております。
嬉しいです。
T様は特に食べることがお好きなので食生活の改善は大変だったと思いますがOver365では置き換え食のご準備
もあり、その食品で食べながら減量していけるプログラムで行きました。
結果は2ヶ月で
体重:−3kg
体脂肪率:−2.2%
となっております!!
おめでとうございます!
今は変化の過程ですが、頑張ることができていることだけでも自己肯定感が上がったようです。
そしてむくみにくい身体にどんどん近づいております。
運動が苦手な人もOver365のフィットネスはとても始めやすく、継続できるメニューです。
ぜひ一度ご体験くださいね。
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