こんにちは。
over365の原麻子です。
最初の写真は30代の私笑笑

着れる服はメンズものばかりでした。
半分諦めかけ、自分の体を鏡では見ないようにしていた時、友達からお誘いを受け始めてエステサロンという所へ行ったのです。

全身の姿を大きな鏡で見てそれはそれは、ショックでした！

何とかできるものなら…

その時のサロンの方が
【大丈夫です！お任せください！】と仰ってくれたので当時専業主婦だった私はへそくりで、サロンに通うこと決意したのです。
まずは生活習慣から見直しをしてもらい、プログラムを立ててもらいました。

数字は正直ですぐ減っていったのでやる気マックス！

楽しくて楽しくてサロンに行くのが、待ち遠しくなってたのです。

立ててもらった計画通りに進み全て10キロ10%10センチ達成でき、ブログ画像ブログ画像あれから16年後の今でもリバウンドしない体を手なることができました。

その出会ったサロンというのがここ。
over365なのです！

そんな経験をもとに皆様のリバウンドしない体づくりのお手伝いをさせて頂いてます！

こんにちは。
季節の変わり目は様々なお悩みが体に現れます。
身体だけではなくココロの部分でも。。。。。

その中で４０代以上の方に多いんですが「下っ腹が出ていて気になる。体重は増えていないのに、何しても落ちないんです」という方々が本当に多いんです。

実は私もその一人。。。下っ腹がでてしまいスキニーはいたときお腹がでてしまい恥ずかしいったらない。

なので眺めのトップスを着てごまかす始末。

何とかこのお肉を取いたい！以前みたいに格好よくスキニーを履きたい！
そんな思いで毎晩お風呂でマッサージ頑張りセルライト燃焼する炭酸パックをしゅ～～～～そんなことを２か月くらい続けているのでした。

やってもやっても変化がないのって本当につまらないですね。私もそんな心境だったところ・・・・・・・

整体師の工藤さんが
「骨盤、広がっちゃってるね」ぼそっと私にいった。

元に戻してよ～～～～とアプローチをずっとしてやっと実現。

ビフォーアフターのサイズ計測ではマイナス1.5センチ！
これを繰り返したらもとに戻る！

思い込みでお腹のポッコリはセルライトが付いた！の１点集中だったんですが。骨盤がそもそも歪んで前傾してしまったから血行が悪くなり冷えてセルライト化。。。。納得です。

そして原因はこれだけではありません。

その答えは次回へ。

それでも減らない