こんにちは！
ウェルネストレーナーの木次です！

こんなお悩み抱えていませんか？
・痩せにくくなってきた
・むくみがひどい
・手足が冷える

多くの女性が悩ませれている未病だと思います。

運動はしないと分かっていてもなかなかできない。。。
やる気にならない。。。
だけど代謝を上げたい！！！

こういったお声をたくさん聞きます。
そんな方にお勧めなのがファスティングです。

固形物を何も食べずに酵素ドリンクを飲み、腸の働きをお休みさせることで腸の汚れが取れ、綺麗な腸となり消化や栄養の吸収の働きが良くなります。

そうすることで代謝がUPし身体がぽかぽか健康体な体になるわけなんです。

私は１週間ファスティングを行いましたが終わった後は少しの食事をとるだけで全身がぽかぽかして太りにくい体になりました。
何より、胃も小さくなり、食欲も抑えられています。

体質改善のスイッチを入れたい方、ぜひファスティングを行ってみてください。

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