#茅野エステ#茅野整体#茅野フィットネス
こんにちは、セラピストの原です。
本日ご紹介のMさん。50代事務系のお仕事されており、健康意識、そして美意識がとても高く、やると決めたらまずは行動。やってみる!
ほんとエネルギッシュなMさんです。
スタートは今年の8月。
大人気のOver365コースでスタート。
(Over365コースとは・・・フィットネス、整体、エステの3つのメニューをお身体に合わせて選べ、プラス代謝アップには欠かせないコラーゲンマシンと発汗ドームまで入れちゃう大人気のスペシャルメニュー)
お悩みは、体の柔軟性を高めたい。代謝アップしたい。足の冷え改善。
そして、3キロ〜5キロ体重をダウンさせてお腹すっきりしたい。
とのこと。
ご自宅でのケアも入れていただき、スタート。
現在53.5キロ→45キロ -5キロ
体脂肪29.2%→48キロ -8%
お腹 84センチ→79センチ -5センチ
既に、11月までの目標は、まもなくクリアされちゃうスピードです!
ハッピーメッセージいただきました。
ぜひ読んでみてください。